Waarschijnlijk is u, net als vele andere mensen, op jonge leeftijd verteld dat u goed voor uw gebit moet zorgen. Zeker heel belangrijk! U behoudt uw tanden voor de rest van uw leven, dus een goede verzorging om ze sterk en gezond te houden mag niet ontbreken. Maar hoe zit het met uw tandvlees? Hoewel u er waarschijnlijk minder over hoort, is het net zo belangrijk. Lees verder om erachter te komen waarom:
Wat is gezond tandvlees?
Gezond tandvlees, ook wel bekend als gingiva, is stevig, roze en pijnloos. Het ligt strak om de tanden en kiezen, is niet opgezwollen en bloed niet tijdens het poetsen. Gezond tandvlees is belangrijk voor de algehele gezondheid, dus het is van groot belang om gezond tandvlees te hebben en te behouden.
Waarom is gezond tandvlees belangrijk?
Gezond tandvlees beschermt de tanden en kiezen tegen bacteriën en infecties. Het is ook een goede indicator voor de algehele gezondheid. Ontstoken tandvlees kan namelijk wijzen op andere aandoeningen zoals diabetes, hart- en vaatziekten. Bovendien speelt gezond tandvlees ook een cruciale rol in het behouden van ons gebit. Als tandvlees ontstoken of geïrriteerd raakt, kan dit in het ergste geval leiden tot tandverlies.
Wat veroorzaakt ontstoken tandvlees?
Ontstoken tandvlees, ook wel bekend als gingivitis, is vaak het gevolg van tandplak en tandsteen, die ontstaan door een slechte mondhygiëne en ongezonde voeding. Andere factoren die hieraan bijdragen zijn roken, stress, hormonale veranderingen en sommige medicijnen.
Symptomen van ontstoken tandvlees
Er zijn verschillende symptomen die kunnen duiden op ongezond tandvlees, waaronder:
- Opgezwollen en bloederig tandvlees;
- Tandvlees dat zich terugtrekt van de tanden en kiezen;
- Pijn of irritaties bij het poetsen of flossen;
- Witte of gele plaquevorming op de tanden en kiezen.
Onderstaande afbeelding geeft het verschil tussen ontstoken- en gezond tandvlees weer:
Volg de basisadviezen voor een gezonde mond op
Gelukkig zijn er eenvoudige en praktische stappen die u kunt nemen om het tandvlees in goede conditie te houden:
- Dagelijks twee keer per dag poetsen met fluoride tandpasta;
- Dagelijks tweemaal per dag flossen om tandplak en tandsteen te verwijderen;
- Een gezonde en evenwichtige voeding volgen;
- Sla je controles bij de tandarts en mondhygiënist niet over;
- Stop met roken;
- Stress verminderen door voldoende slaap, beweging en ontspanning.
Heeft u vragen?
Aarzel niet om contact op te nemen indien u nog vragen heeft. Het team van Tandartspraktijk Villa Westhof staat voor u klaar en helpt u graag verder.
